Category List


Tag List

medical (1)
Perfect Health (1)
KIDS (11)
resiliency (1)
Crystal Light Therapy (1)
physical activity (1)
deficiencies (1)
spring (1)
Carbohydrates (1)
Oil (1)
Basal Metabolic Rate (1)
Yamas and Niyamas (1)
community radio (1)
over commitment (1)
rice (1)
Private Sponsorship (1)
Yoga Teacher Training (3)
meditation (10)
nervous system (1)
steve jobs (1)
Refugees (1)
buddha, Cambodia, Lucas Lindbloom (1)
Deepak Chopra (1)
Philippines (1)
swelling (1)
food (3)
student (2)
time for self (1)
Mobility (4)
Vijnana Yoga (1)
bones (1)
back pain, neck, low back, hips, upper back, (1)
tanker (1)
hypermobility (1)
guru (1)
thriveontheisland.ca (2)
contribution (1)
support (1)
Injury (1)
bicycle (2)
greater good (1)
fascia (1)
Osteoporosis (1)
past (1)
corpse (1)
rotator cuff (1)
extra weight (1)
island (1)
reaction (1)
tips (1)
breast cancer (2)
Dharma (1)
mineral deficit (1)
denouncing (1)
death (1)
compassion, Michael Stone, Occupy, face, General Assembly, Plenitude (1)
finding fault (1)
roofing (2)
yin yoga (1)
Enlighten Up (1)
Philippines Relief Efforts Vancouver Island (1)
inflamation (1)
Dance (2)
Loaves and Fishes (1)
Lao Tzu (1)
allergies (2)
Sopeak (1)
gym (1)
sanity, coping, balance, healthy, stress, breathe (1)
goals (2)
bodywork (2)
Everybody Deserves A Smile (1)
seasonal (1)
Dr. Joe (1)
fear (1)
actions (1)
Touchy Subjects (3)
parasympathetic nervous system (1)
Heather Haseltine (1)
Savasana (1)
apology (1)
stretch (4)
chaos (1)
TED (2)
muscle (2)
Floating School (2)
micro tearing (1)
belief (1)
low back (3)
Free Meditation (1)
Weaving Centre (1)
Ucluelet Aquarium (1)
gratitude (4)
Reactor (2)
ayurveda (2)
fragrances (1)
Floating medical clinic (3)
Fruits (1)
Canada (1)
Neuromuscular Integrative Action (1)

Archive

Intro to Meditation - Dr. Clare Craig

Mar 19, 2013

With a change in mind, you can change your life

 

Want an easy way to introduce regular meditation into your life? 

 

Many of us feel drawn to finding peace and a quiet space for ourselves in life, yet we are challenged by time constraints, or fear, or not knowing where or how to start.  There are a multitude of options out there, from courses to loaning out CDs or DVDs from the library, to just sitting down and giving it a shot.  Here is another idea – it is simple, free, and a great start for anyone who wishes to find more balance in life and achieve better health. 

And what a great addition to the 30-day Adventure at Moksha…

 

Deepak Chopra, through the Chopra Centre for Medicine, offers a free 21-day Meditation Challenge program at least several times per year.  One is in progress right now, and the focus is on Perfect Health.

 

Each day of the challenge, you receive a new guided meditation in your inbox.  It is less than 20 minutes long.  Each one has a brief welcome (with Oprah Winfrey no less), followed by basic information with Deepak Chopra.  He discusses Ayurvedic medicine, and the connection of our thoughts to our health, and explains the centering thought for the day, as well as the mantra and its meaning.  He then guides you through a meditation.  This is a very simple way for you to find the time and space to become more focused, grounded, and calm.

 

The Perfect Health journey started March 11, but registration is free throughout the 21-day challenge (until April 1st).

Check it out if you’re interested, and start yourself on a path to self-awareness and peace.

 

www.chopracentermeditation.com

 

 

Dr. Clare Craig, ND, CD(DONA)
Naturopathic Doctor, Doula
Island Optimal Health & Performance
Island Optimal Health & Performance
#103-1808 Bowen Road
Nanaimo, BC   V9S 5W4

 

 



Category:

Please add a comment

Posted by Doris on
for what i see, its a form of relaxing your baabnirrin needs to be relaxed becouse non-stop workto relax it you need to stop focusing on anything external.. then you need to slow down all body processes(and that can be done with slowing down breathing) and than you're relaxed .. you have no control of yourself (you are the one with nature, in heaven, etc) By doing this you are improving your reactions, you are more aware of everything you focus at. So this is Awakening My opinion
Posted by Nikita on
Предлагаем Вам работу без вложений, на системе автоматического приёма и обработки заказов.

Мы предоставляем:

- Наш лицезионный софт.
- документы со всей необходимой доп. информацией.
- постоянная техническая поддержка.

Оплата от 5500 в день. Выплаты ежедневно.

Более подробная информация на нашем сайте >> www.zakaz.exrabota.ru
Posted by Денис on
Платим за лайки! - Ежедневные выплаты!

Наш сервис предоставляет настоящие лайки на фото заказчиков, которые готовы платить за качество.

Именно для этого мы и набираем удалённых сотрудников, которые будут выполнять работу, то есть ставить лайки и зарабатывать за это деньги.

Чтобы стать нашим удалённым сотрудником и начать ставить лайки, зарабатывая при этом 45 рублей за 1 поставленный лайк,

Вам достаточно просто зарегистрироваться на нашем сервисе. > www.click-likes.tk <

Вывод заработанных средств ежедневно в течении нескольких минут.
Posted by Вера on
Платим за лайки! - Оплата ежедневно!

Наш сервис предоставляет настоящие лайки на фото заказчиков, которые готовы платить за качество.

Именно для этого мы и набираем удалённых сотрудников, которые будут выполнять работу, то есть ставить лайки и зарабатывать за это деньги.

Чтобы стать нашим удалённым сотрудником и начать ставить лайки, зарабатывая при этом 45 рублей за 1 поставленный лайк,

достаточно просто зарегистрироваться на нашем сервисе. > www.vk-like.tk <

Вывод заработанных средств ежедневно в течении нескольких минут.
Posted by RotanlianT on
Вечно придирается директор!
Зарабатывай не выходя из дома в сети интернет!
Узнай как - [url=http://sfrukt.ru/]заработок в интернете без вложений[/url]
Posted by Gebprasp on
Мыслите поднатореть зарабатывать в интернет?
Это не составляет труда узнайте об этом прямо сейчас
Узнай как - [url=http://zrvin.ru/]заработок в интернете в день[/url]
Posted by kamagra oral jelly buy online on
kamagra store info erfahrungen
kamagra oral jelly amazon nederland tx
kamagra soft chewable tablets 100 mg
kamagra shop deutschland erfahrung
the kamagra store hoax
http://kamagradxt.com/
kamagra gel forum hr
Posted by Lamatik on
Мы платим за лайки! - Выплаты по требованию!

Наш сервис предоставляет настоящие лайки на фото заказчиков, которые готовы платить за качество.

Именно для этого мы и набираем удалённых сотрудников, которые будут выполнять работу, то есть ставить лайки и получить за это деньги.

Чтобы стать нашим удалённым сотрудником и начать ставить лайки, зарабатывая при этом 45 рублей за 1 поставленный лайк,

Вам достаточно просто зарегистрироваться на нашем сервисе. > www.vklikers.tk <

Вывод заработанных средств ежедневно в течении нескольких минут.
Posted by Sargoritta on
Зарабатывайте девять тысяч руб в день на создании и заполнении профилей в интернете!
Никаких вложений, продаж, партнерок и т.д. Выплаты ежедневно!
Более подробная информация на нашем сайте. >> www.rabotaprofily.tk
Posted by Xamatik on
Мы платим за лайки! - Ежедневные выплаты!

Наш сервис предоставляет настоящие лайки на фото заказчиков, которые готовы платить за качество.

Именно для этого мы и набираем удалённых сотрудников, которые будут выполнять работу, то есть ставить лайки и получить за это деньги.

Чтобы стать нашим удалённым сотрудником и начать ставить лайки, зарабатывая при этом 45 рублей за 1 поставленный лайк,

достаточно просто зарегистрироваться на нашем сервисе. > www.vklikers.tk <

Вывод заработанных средств ежедневно в течении нескольких минут.
Posted by Jerometon on
Доброго времени суток!

Меня зовут Виктория. Я являюсь менеджером сервиса Пуш уведомлений (нажать).
Рush уведомления на данный момент один из самых прогрессивных видов рекламы. Важной его особенностью является что под него не нужно выделять дополнительное рекламное место на сайте и считается полупасивным доходом. А на дистанции такой вид манетизации может с лихвой перекрыть текущий ваш заработок на сайте.

Предлагаем Вам увеличить монетизацию Вашего сайта по максимуму благодаря сотрудничеству с нами на очень приятных условиях. Вот 10 причин почему работать с нами это круто:

1. Цена клика зависит от гео и конкуренции рекламодателей.
- Россия от 0,023$ (1,5 RUB) до 0,091$ (6 RUB).,
- Казахстан, Беллорусь, Украина от 0,015$ (1 RUB) до 0,045$ (3 RUB).,
- остальные страны от 0,003$ (0,2 RUB) до 0,091$ (6 RUB).
2. Выплаты еженедельно на кошелек WebMoney (WMZ) от 10$
3. Отсутствие рекламы адалта, мальваров и явно мошеннических сайтов.
4. Нет ограничений по ГЕО, мы работаем со всем миром.
5. Никаких ограничений относительно Гео и объемов трафика нет
6. Статистика в реальном времени. Количество хитов обновляется каждые 5 минут.
7. Мы платим за переход пользователя по пуш увидомлению.
8. Вы можете конвертировать трафик с сайтов абсолютно любой тематики. Специально для этого предусмотрены разные виды конвертации трафика.
9. При использовании нашего сервиса никаких проблем с поисковыми системами не возникает.
10. Наличие макросов для облегчения работы.

Надеемся, Вы станете нашим постоянным партнером "Перейти на сайт"..

Если возникли вопросы, то мы с радостью ответим на них, наши данные для связи вы можете найти на странице контактов.
С уважением Виктория

===============================================================================

Good day!

I'm Victoria. I am the Manager of the service push notifications (click).
Risk notifications is currently one of the most progressive types of advertising. Its important feature is that it does not need to allocate additional advertising space on the site and is considered a semi-passive income. And at a distance this kind of monetization can more than cover your current earnings on the site.

We offer you to increase the monetization of your website to the maximum thanks to cooperation with us on very pleasant terms. Here are 10 reasons why working with us is cool:

1. The cost of a click depends on the geo and competition of advertisers.
- Russia from $ 0.023 (1.5 RUB) to$ 0.091 (6 RUB).,
- Kazakhstan, Belarus, Ukraine from $ 0.015 (1 RUB) to$ 0.045 (3 RUB).,
- the rest of the country from 0.003$ (0,2 RUB) to 0,091$ (6 RUB).
2. Payments weekly on purse WebMoney (WMZ) from 10$
3. No ads for adult, malvar and obviously fraudulent websites.
4. There are no restrictions on GEO, we work with the whole world.
5. There are no restrictions regarding geo and traffic volumes
6. Real-time statistics. The number of hits is updated every 5 minutes.
7. We pay for the user's transition by push notification.
8. You can convert traffic from sites of absolutely any subject. Especially for this purpose, there are different types of traffic conversion.
9. When using our service, there are no problems with search engines.
10. The presence of macros to facilitate the work.

We hope you will become our regular partner "Go to"..

If you have any questions, we will be happy to answer them, our contact information can be found on the contact page.
With respect Victoria
Posted by Robertwah on
Hello everyone!
I want to present you the best site for sex Dating. http://sexsigirls.com/ - Click on me.
============================================================================
Приветик всем!
Хочу представить вам лучший сайт для секс знакомств. http://sexsigirls.com/ - Нажми на меня.
Posted by Jacobtuh on
Привет хотим представить вам партнерку по http://onebetbest.com/push.php - пуш монетизации.
Всем кому интересен данный вид заработка можно перейти по http://onebetbest.com/push.php - ССЫЛКЕ(КЛИК) для регистрации.
============================================================================
Hi I want to introduce you to the affiliate program at http://onebetbest.com/push.php - push monetization
Anyone who is interested in this kind of earnings you can go to http://onebetbest.com/push.php - the LINK(CLICK) for registration.
Posted by MiraBathe on
Наш сервис осуществляет реальные лайки на фотографии заказчиков, которые обязуются платить за качество.

Только по этому мы и берём удалённых сотрудников, которые будут выполнять работу, то есть ставить лайки и получать за Вашу работу деньги.

Чтобы быть нашим удалённым сотрудником и начать проставлять лайки, и получать при этом 45 рублей за 1 проставленный лайк.

Вам достаточно просто зарегистрироваться на нашем сайте. > http://like-money.ru/ <

Выплата заработанных средств производится ежедневно в течении нескольких минут.
Posted by MiraBathe on
Наш сервис предоставляет настоящие лайки на фотографии заказчиков, которые готовы платить за качество.

Именно для этого мы и набираем удалённых работников, которые будут выполнять данную задачу, то есть ставить лайки и получать за это деньги.

Для того чтобы быть нашим удалённым работником и начать ставить лайки, и зарабатывать за это 45 руб. за 1 поставленный лайк.

Вам достаточно просто пройти реристрацию на нашем прортале. > http://like-money.ru/ <

Выдача денежных средств проходит ежедневно в течении нескольких минут.
Leave a Reply



(Your email will not be publicly displayed.)


Captcha Code

Click the image to see another captcha.